
Если точнее - не просто частный психолог, а психоаналитик. Частный - в том смысле, что я работаю индивидуально. Иногда консультирую в медицинских центрах и клиниках, но моя постоянная практика - это работа с клиентами в моем кабинете.
Иногда, если того требует ситуация, я приезжаю к клиентам на дом. Но это скорее исключение, чем правило.
Услуги психолога - весьма многозначное словосочетание. Когда вы беседуете с человеком, который искренне к вам расположен, это тоже своего рода психологическая помощь. И помощь весьма распространенная. Периодически мы слышим от знакомых "да я сама как психолог, ко мне все приходят со своими бедами". Или: "мне услуги психолога не нужны, поговорила с подругой - депрессию как рукой сняло". С этим трудно спорить, близкие люди часто могут поддержать нас.
Увы, есть состояния, при которых общение не дает того результата, который мы ожидали. Большинство людей интуитивно чувствуют эту разницу и начинают искать специалиста. И это совсем не просто. Набирая в поисковой системе "психоаналитик Москва" или "психологическая консультация Москва", мы получаем десятки и сотни сайтов, где профессионалы предлагают свои услуги.
Было бы ложью сказать, что любой психолог может помочь любому клиенту. Давайте определим несколько критериев, по которым, в самом первом приближении, можно прогнозировать успешность работы.
Первое - образование. Не стесняйтесь просить показать документы и сертификаты. Интернет - весьма свободное информационное пространство. Полезно понимать, что сайт, в заголовке которого написано "психоаналитик Москва" может быть сделан кем угодно. Поэтому подготовленный клиент верит только документам и доверяет только профессионалам.
Второй критерий - совпадение интеллектуального уровня клиента и психоаналитика. Если вы слышите от консультанта банальности или у вас возникает ощущение, что он не в состоянии вас понять - смело уходите. Психология, и особенно психоанализ - деятельность интеллектуальная. Нельзя допустить, чтобы консультант "не дотягивал" до уровня клиента. Потому что в этом случае визиты не приведут ни к чему, кроме потраченного времени, денег и сил.
Третий критерий - критерий безопасности. Большинство людей приходят к специалисту, испытывая душевную боль. Если при первой встрече вы почувствовали, что боль усилилась, можно не сомневаться в том, что хороший психолог где-то в Москве найдется, но пока этого, увы не произошло. После первого сеанса клиенту должно стать лучше вне зависимости от его начального состояния.
Четвертый критерий - понимание статуса специалиста. Поверьте, что хороший психолог в Москве как правило, достаточно сильно загружен. Не стоит обижаться, если консультант не готов принять вас немедленно. Лучше подождать день-два, чем попасть к шарлатану, предлагающему приехать как можно скорее и готовому принять вас в любое время.
Психоаналитики - специалисты, работающие с глубинными проблемами психики. Их компетенция - такие состояния, как депрессии, повышенная тревожность, проблемы с самооценкой. Психоаналитик и Москва - понятия почти неразделимые. Мегаполис диктует свой темп жизни. Одна из его характеристик - высокие психологические нагрузки. Скажем откровенно - это выдерживают не все. Ежедневно мы получаем немало психологических травм. Часто проявляются и те, что были нанесены нам раньше - в детстве и юности. В большинстве случаев услуги психолога помогают справиться с нагрузкой.
Психоаналитические методы имеют огромный адаптивный эффект, который распространяется на все сферы жизни. В любом городе мира: Нью Йорк, Рим или Москва, услуги психолога, которые предоставлены во время и профессионально, делают психику очень гибкой. Повышается устойчивость к стрессам, уменьшается время восстановления после трудных для человека ситуаций. Именно поэтому я рекомендую жителям больших городов проходить курс психоанализа. Его результат более долгосрочен и надежен по сравнению с любой из краткосрочных методик психотерапии.